冬季糖尿病人泡脚,水温多少度才利于足病预防?

栏目:健康养生 编辑: 时间:2019年12月03日 11:19:45

  冬季天气干燥,许多糖尿病友脚后跟容易龟裂,如果不注意保养,容易发生糖尿病足病变。所以,建议糖友每天用温水泡脚。但是对于糖友来说,泡脚有异于他人。如果不注意泡脚的一些事

冬季糖尿病人泡脚,水温多少度才利于足病预防?

  冬季天气干燥,许多糖尿病友脚后跟容易龟裂,如果不注意保养,容易发生糖尿病足病变。所以,建议糖友每天用温水泡脚。但是对于糖友来说,泡脚有异于他人。如果不注意泡脚的一些事情,会给足部带来伤害,所以糖尿病患者要正确泡脚。

  糖尿病患者泡脚时一定要慎重,大多数糖尿病人存在足部神经病变,对温度的感觉能力下降。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度,最好准备一只温度计控制泡脚水的温度,一般要求37摄氏度左右的温水,泡脚的时间也不宜过长,每次不要超过15分钟,水没过脚腕即可(足部药浴的糖友,泡脚时间不要超过20分钟)。

冬季糖尿病人泡脚,水温多少度才利于足病预防?

  糖尿病患者不宜饭后马上泡脚,最好饭后1小时再泡。因为饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,影响消化系统供血。此外,在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量,空腹状态下糖元贮量较少,这时泡脚容易使血糖过低,因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1小时进行,临睡前效果更佳。

  糖尿病足患者绝对不可以用刺激性药水泡脚,如果是中药泡脚,最好用木盆或搪瓷盆,以避免药物的疗效大打折扣。足部已有破溃伤口的患者不要泡脚,可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手,检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等,发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。

  因为按摩方法不当会影响到糖尿病患者的足部健康,比如用力过大,造成皮肤受损等。

冬季糖尿病人泡脚,水温多少度才利于足病预防?

  泡完脚后,最好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹。

  对于足部皮肤干燥的糖友,可以轻轻擦一些不含酒精的乳液、凡士林膏等护肤制品。涂抹的时候要均匀缓慢揉开,以便皮肤吸收。但要注意脚趾缝、趾甲旁与皲裂处不要涂抹。修剪趾甲不宜过短,以免损伤甲沟造成继发感染。

  糖尿病患者在泡脚时一定要多加注意,一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等,须立即就医。

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